埼玉県東松山駅までシティラン

今日のデータです

45キロオーバーでした

道が荒れている所が多くてスピードが出せませんでした

後半は一般道の狭い歩道が多かったので、平均速度が遅くなってしまいました

荒川河川敷では平均速度10キロだったんですけどね

コースをしっかり考えないとダメですね

場所

東京都板橋区新河岸３丁目 ～ 埼玉県東松山市箭弓町１丁目１２

タグ

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距離

45.5km

最大標高差

70m

平均斜度

全体：0.1%

上り：3.7%

下り：3.7%

獲得標高

上り：564m

下り：529m

日時

2016年1月9日 11:49:57

～ 2016年1月9日 17:23:12

所要時間

5時間33分15秒

平均速度

8.1km/h